mental peace मानसिक शान्ति

                                 Best mutual funds to invest in 2020 India निवेश आज की प्रतिस्पर्धा भरी जिंदगी में उतना ही जरुरी है जितना भोजन या नींद। दिन प्रतिदिन बढ़ती महंगाई, बीमारियां और सामाजिक जरूरते हमे खर्चा करना तो सीखा देती है लेकिन बचत वो कैसी करनी है ,कैसी की जाती है इस से मध्यम वर्ग  के अधिकाँश लोग अभी भी अनजान है। उनकी बचत बैंक में फिक्स्ड डिपोसिट से आगे नहीं बड़  पाती है। मध्यम वर्ग का इंसान सबसे ज़्यदा मेहनत करने के बाद भी इस सामाजिक चक्की में सबसे जयदा पिसता है। मैंने और मेरी टीम ने संकल्प लिया है की हमे अपने देश के मध्यम वर्ग को वित्तय सुरक्षा देनी है उन्हें वित्तय सलाह देनी है जिस से वो अपनी मेहनत से कमाये एक एक पैसे को सही जगह निवेश कर सके और अपने धन के पेड़ का फल चख  सके। इस से पहले  ब्लॉग में हमने बताया है की कैसे अपने धन को अलग अलग टुकडो  में बाट देंना  चाहिए हमे अलग अलग बैंको या हो स...

                  YOU ARE BORN TO BE RICH  आप  का जन्म  अमीर बनने के लिए हुआ है  शायद आप ये पढ़ के चोंक जाए लेकिन मैं कहना चाहूँगा मेरे लिखें एक भी शब्द पर भरोशा मत किजिये । क्यों की मै यहाँ जो भी लिखूंगा वो मेरे अनुभव के आधार पे होगा। मैं जो भी विचार, ज्ञान सिध्दांत बताउंगा वो अपने आप में सच या झूठ,सही या गलत नहीं है बस इतना कहना चाहूँगा इन विचारो पे चल के मेरे और मेरे दोस्तों रिश्तेदारों और विधायर्थियो की ज़िन्दगी में मुलभूत परिवर्तन हुवा है। अब तक आप बहुत किताबे  पढ़ चुके होंगे , सेमीनार में गये  होंगे रियल स्टेट, शेयर मार्केट भी शायद आजमाया होगा। लेकिन क्या हुवा ,अधिकतर मामलो में कुछ नहीं हुवा या थोड़ी देर के लिए ऊर्जा की लहर आयी और फिर सेअपनी पुरानी स्थति में आ गए। क्या आप जानते है आप अभी तक एक अमीर इंसान क्यूँ नहीं बन पाए है। जब तक आपका अवचेतन दिमाग आपके अमीर बनने का खाका न त्यार कर ले तब तक आप अमीर नहीं बन सकते कुछ अपवाद को रहने दे तो। धन प्रबन्धन (Money management.  अम...

The Most powerful lifestyle changes and habits to lose weight and keep it off  1. Raw until lunch - This lifestyle change encourages you to eat only raw foods- fruits, vegetables juices, soaked nuts seeds until lunchtime. Raw foods are detoxifying in nature. The more you help your body eliminate toxins, the faster you can drop that fat. Raw foods are best absorbed on an empty stomach as they require digestive enzymes different from those for cooked food to be broken down in to nutrients, sugar and fiber.Absorption is highest when fruits and raw vegetables are eaten on any empty stomach. Don't eat fruits right after a meal because they require different enzymes, they are digested more quickly. Avoid fruits after sunset. Eat your fruits whole rather than juicing them. As juice fruits lose most of their fiber and nutrients, causing rapid spikes in blood-sugar levels. Chew your fruit and really savour every bite of it. Remember, digestion begins in the mouth....

How to weight loss permanently :-  E very one wants such a solution, Including me , because we are all so obsessed about weight rather than being health-oriented. However, this blog will prove how easy it is to lose weight and maintain it. 1. The fundamental law of weight loss -    M ost people go on diet. They try a particular one, lose some weight and then plateau, bringing upon themselves more deprivation, work, stress of failure and an inability to keep up. Calorie- restriction diets don't work and instead create more problems. The focus instead should be on finding the root cause of why you put on weight and why you are unable to lose it. Your body needs are what define you. W hen you are nutritionally starved, your body turns on the fat-storing switch. You will be nutritionally starved if you eat the wrong food (quality & quantity) or have a poor digestive system that cannot break down and assimilate nutrients from your food. emotion...